Perbanyak Langkah dan Aktivitas Fisik Dapat Turunkan Risiko Demensia

Hasil studi terbaru menunjukkan, memperbanyak berjalan kaki setiap hari dan melakukan aktivitas fisik lainnya dapat menurunkan risiko demensia, khususnya bagi wanita lansia.

KOMPAS/RIANA AFIFAH

Seorang ibu menjalani tes deteksi dini demensia alzheimer di pelayanan kesehatan yang berada di acara Jalan Sehat Peduli Alzheimer di Jakarta,

JAKARTA, KOMPAS — Demensia menjadi salah satu penyakit kognitif atau penurunan daya ingat yang berpotensi besar menyerang warga lansia. Memperbanyak berjalan kaki setiap hari dan melakukan aktivitas fisik lainnya dapat menurunkan risiko demensia, khususnya bagi wanita lansia.

Hal tersebut terangkum dalam hasil studi terbaru yang dipimpin oleh Herbert Wertheim School of Public Health and Human Longevity Science di University of California (UC) San Diego, Amerika Serikat. Laporan lengkap studi ini telah dipublikasikan di Alzheimer’sand Dementia: The Journal of the Alzheimer's Association edisi daring, 25 Januari 2023.