Kurang Tidur Turunkan Sifat Saling Membantu Antarsesama
Hasil studi terbaru menunjukkan, kurang tidur dapat memengaruhi interaksi sosial manusia, yakni menurunkan keinginan untuk membantu orang lain. Pada akhirnya hal ini dapat merusak tatanan hidup masyarakat.
Tidur di atas kursi.
Banyak penelitian menunjukkan dampak dari kurang tidur, antara lain meningkatkan risiko terkena penyakit kardiovaskular, depresi, diabetes, hipertensi, dan disfungsi seksual. Namun, hasil studi terbaru menunjukkan kurang tidur juga dapat memengaruhi interaksi sosial manusia, yakni menurunkan keinginan untuk membantu orang lain.
Studi dari para peneliti University of California (UC) Berkeley, Amerika Serikat, terkait dampak kurang tidur ini telah dipublikasikan di jurnal PLOS Biology, 23 Agustus 2022. Hasil studi ini menambah semakin banyak bukti bahwa kurang tidur tidak hanya membahayakan kesejahteraan mental dan fisik seseorang, tetapi juga ikatan antarindividu.