Jamu Bermanfaat bagi Kesehatan asal Dikonsumsi dengan Bijak

Meski jamu tergolong jenis obat herbal, konsumsinya tidak boleh sembarangan. Cara pengolahan yang tidak tepat serta ramuan yang tidak benar justru bisa berdampak buruk.

KOMPAS/KRISTI UTAMI

Pembuat jamu di Desa Simbangdesa, Kecamatan Tulis, Kabupaten Batang, Jateng, sedang menuangkan jamu kunyit asam ke dalam gelas, Jumat (8/11/2019). Jamu tersebut diberi merek Jamoe Simbok karena jamu tesebut dibuat oleh ibu-ibu yang dalam bahasa Jawa disebut simbok-simbok.

JAKARTA, KOMPAS — Jamu mengandung berbagai manfaat baik bagi kesehatan. Konsumsi jamu pun sudah mentradisi di masyarakat Indonesia. Meski jamu merupakan obat herbal, konsumsinya tidak bisa sembarangan dan berlebihan.

Profesor riset bidang tanaman obat dan obat tradisional yang juga peneliti Pusat Riset Bahan Baku Obat dan Obat Tradisional Badan Riset dan Inovasi Nasional (BRIN) Yuli Widiyastuti menuturkan, obat herbal seperti jamu memiliki efek samping atau toksik yang rendah apabila digunakan secara tepat.