Iklan
Kalap Makan saat Lebaran, Saatnya Kembali ke Hidup Sehat
Setelah makan-minum tak terkendali selama Lebaran, mari kembali ke pola hidup dan pola makan sehat.
Tampilan menu sorgum yang dihidangkan dengan rendang di restoran Clean Canteen Jakarta, Rabu (27/3/2024)
Makanan manis, bersantan, dan olahan daging menjadi hidangan yang tak bisa dilewatkan begitu saja di momen Lebaran. Melahapnya tanpa kontrol menimbulkan persoalan kesehatan. Hidup sehat setelah kalap menyantap hidangan Lebaran agaknya perlu diperjuangkan agar hidup lebih berkualitas.
Siti Arum Purwandani (26), misalnya, terkejut setelah mengukur berat badannya pada Senin (15/4/2024). Angka di timbangan menunjukkan 74 kilogram (kg). Padahal, warga Kota Bekasi, Jawa Barat itu berat badannya ada di angka 71 kg pada pertengahan bulan Ramadhan.