Meningkatkan aktivitas fisik dikaitkan dengan risiko kematian lebih rendah. Menambah 2.500 langkah per hari mengurangi risiko kematian bagi penyintas kanker.

Remaja yang mengalami insomnia dan tidur kurang dari 7,7 jam lima kali lebih berisiko mengalami hipertensi. Pola tidur sehat penting untuk mencegah penyakit jantung.

Penggunaan produk kontrasepsi hormonal memiliki risiko stroke dan serangan jantung. Dokter perlu mempertimbangkan risiko ini saat meresepkan penggunaan produk itu. 

Orang yang minum kopi di pagi hari memiliki risiko lebih rendah untuk meninggal akibat penyakit kardiovaskular.

Menurut laporan dari Menteri Kesehatan Republik Indonesia, penyakit kardiovaskular menjadi penyebab utama kematian di Indonesia dengan total 550.000 jiwa setiap tahunnya, di mana 300.000 kasus adalah disebabkan karena penyakit stroke, dan 250.000 kasus lainnya disebabkan oleh penyakit jantung.

Penyakit kardiovaskular muncul dan berkembang dengan cara berbeda pada laki-laki dan perempuan. Namun, penanganan penyakit ini pada perempuan banyak mengalami bias.

Pasien jantung di Indonesia makin muda. Hal ini menjadi alarm untuk mengubah perilaku agar bergaya hidup sehat.

Orang yang menghabiskan waktu di depan monitor saat usia 20-an tahun secara signifikan lebih berisiko serangan jantung.