Batu Loncatan ke Panggung Dunia

Tim dayung Indonesia menyimpan kenangan manis ketika meloloskan Memo dan Dewi Yuliawati ke Olimpiade Rio 2016. Mereka ingin mengulang itu, dengan menjadikan SEA Games sebagai batu loncatan ke kualifikasi Olimpiade 2020.

KOMPAS/Adrian Fajriansyah

Atlet rowing kelas ringan double sculls putra LM2X Ihram (depan) dan Mahendra Yanto (belakang) berlatih di Waduk Jatiluhur, Purwakarta, Jawa Barat, Selasa (12/11/2019). Dua bulan terakhir, para atlet pelatnas cabang dayung (PB PODSI) terus mengasah kekuatan dan keseimbangan untuk menyiapkan diri berlomba di kawasan laut Subic, Filipina pada SEA Games 2019. Perlombaan dayung di kawasan laut sangat jarang karena punya tingkat kesulitan tinggi, yakni ombak tinggi dan arah angin yang tidak menentu. tentu arah. Dengan segala persiapannya, tim dayung ingin merebut setidaknya 6 emas, yakni 2 emas dari kayak, 2 emas kano, dan 2 emas rowing.

Matahari bersinar terik di Waduk Jatiluhur, Purwakarta, Jabar, Selasa (12/11/2019). Meski hawa terasa panas, atlet-atlet rowing giat berlatih. Pagi itu, pedayung Ihram dan kawan-kawan melahap menu latihan daya tahan dan kekuatan tubuh dengan berlatih ergometer selama satu jam. Latihan dilanjutkan di air dengan mengayuh dayung sejauh 12-24 kilometer.

Biasanya, setelah latihan di air, atlet istirahat selama 3-4 jam. Setelah itu, mereka berlatih kekuatan, keseimbangan, dan daya tahan tubuh, dengan latihan beban. Latihan tim rowing dijalani di area yang sama dengan tim kano, kayak, dan perahu naga, yang juga sedang bersiap tampil di SEA Games 2019. Tim rowing berlatih sejak Januari 2019 bersama pelatih M Hadris dan Agus Budiaji.