Wujudkan Kesehatan Spiritual Gen Z demi Kualitas Kehidupan Lebih Baik

Kesehatan spiritual penting bagi gen Z agar hidup berkualitas didukung dengan kesehatan mental, sosial, dan jasmani.

KOMPAS/RIZA FATHONI

Warga berolahraga di jalur inspeksi Kanal Banjir Timur, Cipinang, Jakarta Timur, Kamis (27/6/2024). Hasil studi terbaru menunjukkan bahwa berolahraga di lingkungan alami, seperti ruang terbuka hijau, lebih bermanfaat dibandingkan saat melakukan aktivitas fisik tersebut di dalam ruangan.

Kualitas kesehatan generasi muda saat ini cenderung lebih buruk dari generasi-generasi sebelumnya. Perlu upaya pembenahan di sejumlah aspek kehidupan agar kualitas kesehatan generasi muda, terutama generasi Z, menjadi lebih berkualitas.

Survei kesehatan global dari McKinsey mengungkap bahwa generasi Z (gen Z) memiliki angka kesehatan terburuk jika dibandingkan dengan generasi lainnya. Survei ini meliputi aspek kesehatan mental, sosial, jasmani, dan spiritual. Untuk mencapai kehidupan yang lebih sejahtera di masa mendatang, perbaikan kesehatan generasi Z di tingkat individu perlu segera dilakukan.