“Nerve” dan Tidak Perlu Takut Menghadapi Rasa Takut

Di dalam hidup selalu ada ketakutan yang kita rasakan. Melalui buku ini, penulis mengajak untuk bijak merespon rasa takut.

KOMPAS/WILIBRORDUS MEGANDIKA WICAKSONO

Seorang warga, Anang Firmansyah (29) ketakutan saat menerima vaksin Covid-19 di Puskesmas Barat, Banyumas, Jawa Tengah, Kamis (25/2/2021).

Buku ini berupaya menjelaskan segala sesuatu tentang rasa takut dengan berbagai penelitian ilmiah. Melalui pengalaman pribadi dalam menyembuhkan ketakutannya, penulis mengajak untuk bijak merespon rasa takut.

Ketakutan akan pandemi (pandemic fear) muncul sebagai respon kita atas bahaya yaitu virus SARS-Cov-2 yang dapat menyebabkan kematian. Karena ketakutan itu, saat awal pandemi, orang-orang panik dan berusaha melindungi dirinya bahkan hingga tingkat yang berlebihan.