Jiwa Raga Sehat, Covid-19 Lenyap

Untuk melawan Covid-19, kesehatan fisik dan psikis perlu ditingkatkan. Masyarakat dianjurkan tetap menjaga kesehatan di saat kecemasan dan kepanikan sedang melanda.

Para ahli kesehatan menganjurkan masyarakat untuk meningkatkan daya tahan tubuh di masa pandemi Covid-19. Tidak hanya fisik yang perlu ditingkatkan imunitasnya, para psikolog pun menganjurkan agar kondisi psikis masyarakat harus tetap terjaga sehat di saat kecemasan dan kepanikan sedang melanda.

Kompas/Yuniadhi Agung

Warga berolahraga di sekitar tempat tinggalnya di daerah Pondok Karya, Tangerang Selatan, Banten, Senin (30/3/2020). Menjaga kondisi fisik dengan baik adalah salah satu cara untuk mencegah penyakit, termasuk mengantisipasi penularan Covid-19.

Selama pandemi Covid-19 berlangsung di Indonesia, tidak henti-hentinya pemerintah, kepala daerah, hingga pengurus RT/RW menyerukan kepada warga agar tetap di rumah. Namun, apa daya, hingga hari ini masih tampak warga yang beraktivitas di luar rumah dan tetap mengemudikan kendaraan di jalan raya.