Kecanduan Kerja
Bila anda merasa mengalami kecanduan kerja, ada sejumlah langkah yang mungkin bisa membantu Anda untuk mengatasinya.
/https%3A%2F%2Fasset.kgnewsroom.com%2Fphoto%2Fpre%2F2023%2F11%2F21%2F2a086ae3-c141-4f95-aa85-dbc094ecabb1_jpg.jpg){kind=logo}
Rombongan karyawan berjalan menyusuri deretan warung makan saat jam istirahat siang di kawasan Setiabudi, Jakarta Selatan, Selasa (21/11/2023).
Pada dasarnya pekerjaan sangat penting untuk kesejahteraan hidup dan merupakan bagian integral dari identitas kita. Kita akan menderita jika kehilangan pekerjaan. Namun, ada sebagian orang yang sangat memprioritaskan kerja di atas segalanya sampai mengabaikan aspek kehidupan lainnya. Kelompok ini disebut mengalami workaholic atau kecanduan kerja.
Orang pertama yang menggunakan istilah workaholic adalah psikolog Wayne Oates pada tahun 1971. Dikatakan bahwa workaholic mengacu pada kecanduan terhadap pekerjaan, kebutuhan kompulsif dan tak terkendali untuk bekerja tanpa henti.