Memulihkan Kebugaran Lalu Muhammad Zohri

Menjelang SEA Games 2021, pelari Lalu Muhammad Zohri fokus memulihkan kebugaran. Zohri cukup lama tidak berlatih di lintasan karena melakukan terapi penyembuhan hamstring kanan yang cedera di Kejuaraan Dunia Indoor 2022.

KOMPAS/ADRIAN FAJRIANSYAH

Pelari andalan Indonesia, Lalu Muhammad Zohri, menjalani latihan untuk mengembalikan kebugaran setelah cedera hamstring kanan di Stadion Madya Senayan, Jakarta, Senin (25/4/2022). Zohri mengalami cedera hamstring kanan pada Kejuaraan Dunia Ruangan 2022 di Belgrade, Serbia, Maret lalu. Sepulang ke Indonesia, dia lebih banyak berkutat mengembalikan kondisi hamstring kanannya dengan fisioterapi. Baru dua hari terakhir, dia turun lagi ke lapangan untuk mengembalikan kebugaran guna tampil optimal pada SEA Games Vietnam 2021. Pada SEA Games nanti, Zohri ditargetkan meraih emas dari lari 100 meter dan estafet 4x100 meter.

JAKARTA, KOMPAS — Sekitar dua minggu menjelang SEA Games Vietnam 2021, 12-23 Mei mendatang, Pengurus Besar Persatuan Atletik Seluruh Indonesia atau PB PASI fokus untuk memulihkan kebugaran Lalu Muhammad Zohri. Sepulang dari Kejuaraan Dunia Ruangan 2022 di Belgrade, Serbia, 19 Maret, Zohri lebih banyak berkutat menyembuhkan cedera hamstring kanan di ruang fisioterapi. Akibatnya, massa ototnya menurun dan kebugarannya melorot.

Bagi sprinter atau pelari jarak pendek, kebugaran menjadi elemen utama untuk mencapai kecepatan optimalnya dalam perlombaan. Adapun Zohri diharapkan bisa meraih emas 100 meter SEA Games yang terakhir kali didapat Indonesia melalui sprinter Franklin Ramses Burumi pada SEA Games Jakarta-Palembang pada 2011. Dia pun diharapkan bisa membantu tim estafet 4x100 meter membawa pulang emas SEA Games yang terakhir didapat Indonesia pada SEA Games 2011.