Iklan
Meira Anastasia: Olahraga untuk Penyemangat Diri
Keputusannya untuk berolahraga lagi ternyata berdampak positif tidak hanya pada tubuhnya, tapi juga perasaannya menjadi lebih senang dan jauh dari stres.
/https%3A%2F%2Fkompas.id%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F05%2F495033_getattachment7e800283-1ff2-4417-a99f-391616624b14486417.jpg){kind=logo}
Meira Anastasia
Setelah rehat selama tiga bulan dari olahraga di awal pandemi, penulis skenario Meira Anastasia (37) memulai kembali kegiatan rutinnya itu. Keputusannya untuk berolahraga lagi ternyata berdampak positif tidak hanya pada tubuhnya, tapi juga perasaannya menjadi lebih senang dan jauh dari stres.
Ia mengakui, saat berhenti berolahraga, badannya lebih mudah sakit. ”Badan enggak bisa bohong memang. Kemarin itu, duduk kelamaan, tulang punggung dan tulang belakang rasanya nyeri dan panas. Leher juga gampang sakit,” ungkap Meira saat dihubungi, Jumat (18/9/2020).