Ibnu Jamil Rutin Berlari agar Bugar

KOMPAS/PRAYOGI DWI SULISTYO

Aktor dan presenter Ibnu Jamil setelah mengikuti kegiatan Paperun Charity Fun Run 5K atau Paperun 2019 di Jakarta, Minggu (23/6/2019). Ia menjadikan lari sebagai aktivitas rutin sebelum memulai aktivitas.

Pemain film dan pembawa acara Ibnu Jamil mengatakan, lari menjadi rutinitas yang dilakukan sebelum memulai aktivitas. Kebiasaan itu dilakukan untuk menjaga badannya tetap bugar.

”Dulu, berlari hanya menjadi alternatif ketika akan bermain sepak bola atau olahraga lainnya. Sekarang, kalau tidak lari, biasanya badan menjadi pegal dan otot menjadi kaku. Kalau lari, badan menjadi segar,” ujar Ibnu ketika ditemui setelah mengikuti Paperun Charity Fun Run 5K di Jakarta, Minggu (23/6/2019).