Tubuh Sehat Berotot Idaman
Rosita Colston, Instruktur Fitness dari Celebrity Fitness, memperagakan kebolehannya dalam mengolah tubuh di Sedona Arizona, Amerika Serikat, beberapa pekan lalu. Pembentukan tubuh sangat bergantung pada konsistensi melatih tubuh dengan berolah raga, tetapi juga dibarengi mengatur pola makan dan istirahat yang cukup.
Siapa kini yang tak kenal dengan Jonatan Christie, pebulu tangkis tunggal putra Indonesia? Hampir seluruh masyarakat Indonesia kini bakal teringat ekspresi kemenangan Jojo, panggilan akrab Jonatan, saat mengalahkan Chou Tien Chen (Taiwan) di laga final Asian Games 2018. Histeria penonton boleh jadi masih terngiang manakala teringat Jojo melepaskan baju sebagai ekspresi kemenangannya.
Jojo seperti memberikan inspirasi bahwa tubuh yang sehat dan berotot itu dambaan banyak orang. Dia mengingatkan tentang gaya hidup sehat. Sehat bukan sekadar berarti membentuk tubuh dari gemuk menjadi langsing. Juga, berupaya keras membentuk tubuh menjadi terlihat berotot atau dikenal six pack mirip Jojo.