Rentan Terinfeksi Covid-19, Jaga Asupan Gizi Anak Selama Pandemi
Pemenuhan gizi pada anak penting untuk membangun sistem kekebalan tubuh, khususnya di masa pandemi Covid-19. Selain makanan, anak-anak dan orang dewasa disarankan untuk berjemur.
Kader posyandu mencatat berat tubuh anak balita saat kunjungan ke rumah warga di Surabaya, Jawa Timur, Jumat (21/8/2020). Pertumbuhan anak balita dipantau untuk mengantisipasi anak stunting atau gagal tumbuh akibat kurang gizi.
JAKARTA, KOMPAS — Pemenuhan gizi seimbang pada anak semakin penting saat pandemi. Gizi yang cukup membantu anak membangun imunitas dari penyakit, termasuk Covid-19. Selain makan, anak-anak dan orang dewasa disarankan berjemur untuk memenuhi kebutuhan vitamin D yang berperan bagi imunitas.
Menurut dokter spesialis anak dari Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo (RSCM), Zakiudin Munasir, sistem kekebalan tubuh seseorang sangat bergantung pada konsumsi gizi. Gizi yang seimbang mengandung, antara lain, protein, karbohidrat, vitamin, dan mineral. Asupan gizi yang tidak seimbang menyebabkan kekebalan tubuh terganggu.