Berapa Kali Buang Air Besar yang Normal?

Frekuensi buang air besar bisa berbeda-beda setiap orang, rentang kenormalannya antara tiga kali sehari dan tiga kali dalam sepekan. Terdapat sejumlah faktor lain yang memengaruhinya.

Kompas/AGUS SUSANTO

Tempat buang hajat warga yang berada di atas tumpukan sampah di Kali Jambe di perbatasan Desa Mangunjaya dan Desa Karangsatria, Kecamatan Tambun Selatan, Kabupaten Bekasi, Jawa Barat, Kamis (5/9/2019).

Dalam banyak budaya, membicarakan soal buang air besar alias buang hajat dianggap tabu, memalukan. Membicarakan soal buang air besar di tengah orang yang sedang makan dianggap tidak sopan. Karena itu, jika Anda sedang menikmati santapan Anda saat membaca tulisan ini, maka lebih baik hentikan aktivitas Anda membaca dan fokuslah menikmati makanan Anda.

Meski dianggap memalukan, kebiasaan buang air besar seseorang bisa menggambarkan kondisi kesehatan mereka dan seberapa baik tubuh mereka berfungsi. Buang hajat adalah mekanisme tubuh manusia untuk membuang kotoran ataupun sisa makanan yang tidak tercerna atau tidak diserap tubuh.