Puasa Aman untuk Ibu Hamil dan Menyusui

Ibu hamil dan menyusui tetap bisa berpuasa dengan aman. Meski begitu, pemeriksaan perlu dilakukan terlebih dahulu untuk memastikan kondisi ibu dan bayi dalam kondisi prima.

KOMPAS/GREGORIUS MAGNUS FINESSO

Sejumlah ibu hamil mempraktikkan senam yoga khusus bagi ibu hamil di Pendopo Si Panji Kabupaten Banyumas, Jawa Tengah, MInggu (11/10). Yoga ibu hamil tersebut dilakukan di sela-sela peluncuran SMS Bunda di wilayah tersebut.

JAKARTA, KOMPAS — Pada dasarnya ibu hamil dan menyusui bisa menjalankan ibadah puasa. Berbagai manfaat baik justru bisa didapatkan. Meski begitu, sejumlah kondisi perlu diperhatikan agar tetap aman dalam berpuasa.

Dokter spesialis kandungan dan kebidanan Bamed, Muhammad Fadli, di Jakarta, Kamis (31/3/2022), menyampaikan, sejumlah penelitian menunjukkan berbagai manfaat baik dari berpuasa pada ibu hamil. Manfaat itu, antara lain, puasa pada trimester kedua dapat menurunkan risiko diabetes gestasional dan mencegah kenaikan berat badan yang berlebihan.