Berjemur dan Tidur, Penting bagi Anak untuk Lawan Covid-19

Daya tahan tubuh anak harus terus dijaga untuk melawan berbagai risiko penularan penyakit, termasuk penularan Covid-19. Pemenuhan gizi seimbang dan tidur yang cukup pun perlu dipastikan.

Kompas/Priyombodo

Anak-anak bermain di Taman Buyan di Bendungan Hilir, Tanah Abang, Jakarta Pusat, Senin (24/8/2020). Proses pembelajaran jarak jauh yang telah berlangsung lama berdampak pada kejenuhan anak-anak di rumah. Akibatnya, mereka bermain keluar rumah bersama teman-teman yang berisiko tertular Covid-19.

JAKARTA, KOMPAS — Sistem imunitas atau daya tahan tubuh anak harus semakin dijaga di tengah penularan Covid-19 yang masih terjadi. Selain melalui vaksinasi, berbagai upaya lain bisa dilakukan, antara lain dengan memenuhi gizi seimbang.

Dokter Spesialis Anak Konsultan Penyakit Infeksi dan Tropis Anak RS Pondok Indah yang juga Ketua Kelompok Kerja Nasional Pencegahan dan Pengendalian Infeksi Kementerian Kesehatan Hindra Irawan Satari di Jakarta, Kamis (10/3/2022), menyampaikan, pemenuhan gizi seimbang pada anak amat penting untuk meningkatkan imunitas tubuh. Itu terutama dengan memenuhi kebutuhan vitamin, protein, dan mineral.