Pedas Lada dalam Air Susu Ibu

Pola makan dan makanan yang dikonsumsi ibu menyusui menentukan kandungan nutrisi dalam air susu ibu. Makanan yang tepat akan menentukan kesehatan bayi yang disusui seumur hidupnya.

KOMPAS/RIZA FATHONI

Sejumlah ibu menyusui bayinya secara serentak saat acara Peringatan Pekan ASI Sedunia di Kementerian Pemberdayaan Perempuan dan Perlindungan Anak (PPPA) di Jakarta, Rabu (3/8/2016). Kementerian PPPA akan mendorong seluruh kementerian dan instansi pemerintah daerah untuk memiliki ruang laktasi dan penitipan anak. Hal ini bertujuan agar para ibu yang bekerja dapat tetap memberikan ASI eksklusif kepada bayinya.

Air susu ibu atau ASI merupakan sumber gizi terbaik bagi bayi. Selain itu, ASI melindungi bayi dari berbagai penyakit infeksi serta menangkal kejadian penyakit yang muncul saat dewasa, seperti obesitas, diabetes, dan penyakit radang usus.

Tidak seperti susu formula, ASI tidak memiliki rasa dan aroma yang sama setiap hari. Perbedaan tersebut disebabkan oleh pola makan ibu.