Jaga Suasana Hati dengan Terpapar Sinar Matahari

Paparan sinar matahari yang cukup akan meningkatkan produksi serotonin yang akan menjaga suasana hati tetap baik dan memunculkan rasa segar.

KOMPAS/AGUS SUSANTO

Pasien Covid-19 dengan status orang tanpa gejala berjemur sinar matahari seusai senam bersama di Stadion Patriot Candrabhaga, Kota Bekasi, Jawa Barat, Senin (21/6/2021). Sebagian ruangan di stadion tersebut kembali digunakan untuk isolasi mandiri pasien Covid-19 dengan status orang tanpa gejala.