Menghadapi Masa Pensiun

Pensiun adalah perubahan hidup yang signifikan. Masa transisi ini bisa jadi tidak mudah bagi banyak orang.

KOMPAS/HERU SRI KUMORO

Aparatur sipil negara yang akan segera pensiun ataupun yang sudah pensiun tertawa lepas saat komedian Cak Lontong dan Nur Akbar menghibur mereka dalam acara Program Wirausaha ASN dan Pensiunan di Sentul International Convention Center, Bogor, Jawa Barat, Rabu (16/1/2019).

Amy Morin (2024), seorang psikoterapis dan penulis buku, mengatakan, masa pensiun membawa rasa kebebasan baru, tetapi juga disertai tantangan dan emosi yang sulit. Masa pensiun adalah perubahan identitas, keuangan, hubungan, dan cara Anda menghabiskan waktu. Masa pensiun dapat membuat Anda mempertanyakan siapa diri Anda sekarang setelah tidak lagi bekerja. Masalah lain, seperti lebih banyak waktu luang, tetapi lebih sedikit uang, juga dapat menyebabkan penyesuaian yang sulit.

Patricia Cavanaugh (2023), mantan psikoterapis yang menjadi pelatih kehidupan pensiunan, berpendapat, menyiapkan keuangan untuk kehidupan setelah bekerja itu penting, tetapi mempersiapkan aspek emosional psikologis Anda juga tak kalah penting.