Jam Kerja Tak Menentu Berpengaruh pada Kesehatan di Masa Tua

Jam kerja yang tidak menentu di masa muda membuat pekerja berisiko mengalami kesehatan yang lebih buruk di masa tua.

KOMPAS/TATANG MULYANA SINAGA

Pekerja industri garmen di Dayeuhkolot, Kabupaten Bandung, Jawa Barat, pulang setelah bekerja di pabrik, Kamis (23/4/2020) sore.

JAKARTA, KOMPAS — Jam kerja di masa muda berpengaruh terhadap kesehatan di masa tua. Berdasarkan penelitian terbaru di New York University, Amerika Serikat, karyawan dengan jadwal kerja yang tidak menentu memiliki kualitas tidur lebih buruk dan gejala depresi yang lebih parah saat berusia 50 tahun.

Bekerja di luar jam standar pukul 09.00-17.00 saat muda dikaitkan dengan kesehatan lebih buruk beberapa dekade kemudian. Laporan hasil penelitian ini telah dipublikasikan di jurnal PLOS ONE, Rabu (3/4/2024).