Jaga Kesehatan Mental untuk Tetap Produktif
Kesehatan mental perlu dijaga layaknya kesehatan fisik. Untuk itu, literasi kesehatan mental kepada masyarakat perlu semakin diperkuat.
JAKARTA, KOMPAS β Menjaga kesehatan mental tak hanya membantu seseorang untuk terus menjalani hidup dengan baik, tetapi juga untuk tetap produktif, berkembang, serta berfungsi dengan optimal di lingkungan terkecil hingga di kelompok masyarakat. Karena itu, kesehatan mental perlu dijaga seperti halnya kesehatan fisik.
Isu kesehatan mental yang merupakan kondisi kesejahteraan yang berkaitan dengan psikologis, emosional, dan sosial seseorang kini kian menjadi perhatian publik. Kenyataannya, gangguan kesehatan mental tidak hanya berpotensi dialami oleh generasi Z. Berdasarkan data Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) pada 2019, secara global 1 dari 8 orang di dunia mengalami masalah kesehatan mental dan hal ini dialami oleh rentang usia dari remaja hingga dewasa.