1.001 Manfaat Air Susu Ibu

ASI sangat penting untuk mendukung tumbuh kembang bayi. Air susu ibu perlu diberikan secara eksklusif selama enam bulan sejak bayi lahir yang dilanjutkan hingga anak usia 2 tahun.

KOMPAS/RIZA FATHONI

Ilustrasi: Sejumlah ibu menyusui bayinya serentak pada peringatan Pekan Air Susu Ibu (ASI) Sedunia di Kementerian Pemberdayaan Perempuan dan Perlindungan Anak (KPPPA) di Jakarta, Rabu (3/8/2016).

Air susu ibu merupakan makanan terbaik untuk bayi. Di dalam ASI terkandung berbagai nutrisi yang sangat baik bagi tumbuh kembang serta kesehatan bayi. Bahkan, sejak baru lahir hingga usia 6 bulan, bayi cukup diberi ASI secara eksklusif. Itu artinya, selama 6 bulan pertama kehidupan, bayi hanya diberi ASI tanpa ada tambahan makanan atau minuman lain.

Di dalam ASI terkandung nutrisi makro dan mikro yang dibutuhkan bayi, termasuk karbohidrat, protein, lemak, vitamin, dan mineral. Hampir 90 persen ASI merupakan air sehingga ketika sudah diberikan ASI, bayi tidak lagi membutuhkan tambahan air. Keajaiban ASI pun ditunjukkan dengan besarnya volume dan komposisi nutrisi yang berbeda pada setiap masa menyusui.