Jaga Kesehatan Mental untuk Hidup Berkualitas

Kesehatan mental kian jadi perhatian dalam keseharian hidup. Kualitas hidup juga ditentukan dari sehat mental.

KOMPAS/RIZA FATHONI

Sekelompok remaja membuat konten di kawasan Taman Suropati, Menteng, Jakarta Pusat, Sabtu (6/5/2023).

Kehidupan yang sehat dan sejahtera jadi dambaan setiap orang. Untuk meraih kesehatan fisik, kita perlu menaruh perhatian pada kesehatan jiwa. Hal ini tidak hanya terkait masalah manajemen orang dengan gangguan jiwa, tetapi berkaitan dengan kualitas hidup, produktivitas, dan wajah generasi masa depan anak bangsa.

Di masa pandemi Covid-19, kesadaran untuk mulai memerhatikan masalah kesehatan jiwa mulai mendapat tempat. Kesadaran perlunya mengarusutamakan kesehatan jiwa pun muncul di dalam keluarga, sekolah, dunia kerja, dan kehidupan sehari-hari. Dengan membangun sistem kesehatan jiwa yang baik, berarti mengupayakan kualitas hidup yang lebih baik, lebih maju dan produktif.