Menjaga Kesehatan Ginjal

Kesehatan ginjal perlu kita perhatikan. Pola makan sehat, rutin berolahraga, dan menghindari faktor risiko penyakit tidak menular dapat membantu menjaga ginjal berfungsi optimal.

KOMPAS/RADITYA HELABUMI

Aktivis dari Indonesia Kidney Care Club menggelar aksi memperingati Hari Ginjal Sedunia dengan membagikan stiker dan buku saku mengenai kesehatan ginjal kepada masyarakat yang melintas di kawasan Bundaran Hotel Indonesia, Jakarta, Kamis (8/3).

Keluarga kami sedang menghadapi cobaan. Ayah sakit dan sudah dua tahun ini menjalani cuci darah secara teratur. Dokter mengajak keluarga kami membahas kemungkinan ayah menjalani cangkok ginjal. Selama ini, hasil cuci darah cukup baik. Keadaan kesehatan ayah jauh lebih baik. Muntah dan mual sudah hilang, nafsu makan cukup baik, hanya masih lemas karena ayah mengalami anemia meski sudah membaik. Sebagai anak laki-laki dan juga anak tertua, saya selalu mendampingi ayah untuk cuci darah.

Ayah sudah punya banyak teman sesama pasien cuci darah. Mereka sudah bersahabat dan saling mendukung. Kelompok ini akan merasa sedih sekali jika ada anggota kelompok yang meninggal. Untungnya selama ini tidak banyak pasien yang meninggal.