Sikat Gigi Sehabis Makan dan Sebelum Tidur Bukan Sekadar Jargon
Menyikat gigi yang benar dilakukan sebanyak dua kali sehari saat setelah sarapan dan sebelum tidur. Namun, hanya 2,8 persen penduduk Indonesia yang melakukannya.
Bela (9), pelajar SDN Cipete Utara 15 Pagi, mempraktikkan gerakan sikat gigi dalam acara peresmian Bulan Kesehatan Gigi Nasional 2022 di kawasan Gelora Bung Karno, Jakarta, Senin (12/9/2022). Dalam rangkaian acara tersebut diselenggarakan pula pemecahan rekor MURI menyikat gigi serentak secara luring dan daring yang melibatkan lebih dari 700.000 orang.
Imbauan untuk menyikat gigi dua kali sehari, sesudah makan pagi dan sebelum tidur, bukan jargon belaka. Menyikat gigi setelah sarapan dan sebelum tidur memiliki manfaat yang amat besar untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut.
Sebagian besar masyarakat mungkin sudah akrab dengan imbauan itu, tetapi hanya sedikit yang menerapkannya dalam kebiasaan sehari-hari. Itu setidaknya terlihat dari data Riset Kesehatan Dasar pada 2018.